Choć wakacyjny czas w miarę dobiega końca, to sporo osób wymarzony i zasłużony relaks nadal posiada przed sobą. Gdzieś spostrzegają już cudowny urlopowy czas, ale organizację wyjazdu odkładają zazwyczaj na ostatnią porę, myśląc,... Read More | Share it now!

Utrata nadwagi powinna być procesem stopniowym. Wyłącznie wtedy posiadamy możliwość na utrzymanie osiągniętych efektów. Wszelkie zmiany w życiu każdej osoby powinny być wprowadzane stopniowo. Odchudzanie nie powinno kojarzone być z... Read More | Share it now!